«Лягте» или «ляжте», как правильно пишется?

Правильно скажем и напишем «лягте» (на спину, на пол, на диван, на кровать, на коврик и т.п.) согласно морфологической норме современного русского литературного языка.

В обиходе, в бытовой речи, в описании разного рода гимнастических и оздоравливающих комплексов упражнений востребовано слово «лягте». Часто употребляется также другой вариант слова — «ляжьте».

Узнаем это, определив грамматическую форму исследуемого слова и обратившись к грамматической норме современного русского литературного языка.

Грамматическая форма слова «лягте»

С точки зрения морфологии русского языка интересующее нас слово представляет собой грамматическую форму повелительного наклонения глагола «лечь». Эта глагольная форма выражает просьбу, пожелание, приказ и отвечает на вопрос: что сделайте?

Лягте на спину и расслабьтесь.

Обычно формы 2 лица единственного и множественного числа повелительного наклонения образуются от основы настоящего времени (несовершенный вид) либо простого будущего времени (совершенный вид) глаголов с помощью формообразующего суффикса -и- и постфикса -те, или суффикс в их морфемном составе является нулевым, например:

• стереть — сотри, сотрите;
• порвать — порви, порвите;
• сжечь — сожги, сожгите;
• резать — отрежь, отрежьте;
• съесть — съешь, съешьте.

Правописание слова «лягте»

Возможно, по аналогии с формами повелительного наклонения глаголов «съешь», «съешьте», «режь», «режьте» в разговорной речи проскальзывают просторечные формы односложного глагола «лечь» — «ляжь», «ляжьте», которые находятся за границей русского литературного языка. Употребление этих форм в речи, устной или письменной, является речевой ошибкой.

Тем не менее согласно морфологической норме русского литературного языка глагол «лечь» образует две формы повелительного наклонения:

• форма единственного числа (что сделай?) ляг;
• форма множественного числа (что сделайте?) лягте.

Отметим корневое чередование согласных ч//г.

В соответствии с этой нормой правильно скажем или напишем:

• ляг, лягте на спину;
• ляг, лягте на пол;
• ляг, лягте на диван;
• ляг, лягте на кушетку;
• ляг, лягте на гимнастический коврик.

Прозвучит пара аккордов на гитаре, и услышим легко узнаваемый, хрипловатый голос известного артиста и поэта XX века:

Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыре,
Выполняйте правильно движения.

В. Высоцкий. Утренняя гимнастика

Попутно отметим наиболее частые речевые ошибки в образовании форм повелительного наклонения некоторых глаголов:

• едь, езжай, езжайте вместо лит. поезжай, поезжайте;
• ложи, ложите вместо лит. клади, кладите;
• слови, словите вместо лит. поймай, поймайте;
• положь — вместо положи;
• взглянь вместо взгляни;
• выдь вместо лит. выйди.